❤ Variasikan resepi ESP anda ❤
Salah satu sebab kenapa saya suka ESP ni sebab cara nak buatnya tu tak susah dan tak leceh..campur-campur, campak-campak pastu shake2 siap!weeeeeeeee (y)
Ini resepi yang paling asas :
2 sudu besar ESP + 250 ml air biasa (segelas air) = SHAKE
2 sudu besar ESP + 250 ml air biasa + milo/horlicks/vico/coklat cadbury/dll = SHAKE
2 sudu besar ESP + 250 ml susu pelbagai perisa /soya/jus= SHAKE
2 sudu besar ESP + 250 ml freshmilk dutchlady + 3 biji kurma dibuang biji = BLEND! (resepi special sahur)
Ini Resepi Paling ringkas saya ✌
✎ ESP + Tembikai = (ummmmmm Yummy❤ )
Ini pula contoh resepi ESP yang anda boleh variasikan..
✦ ESP + Fresh Milk (samada susu kotak atau susu tepung)
✦ ESP + Fresh Milk + Kurma (rendam kurma dalam susu.. kasi lembut then blend/shake it dan campurkan dengan satu sudu ESP)
✦ ESP + Susu Anmum
✦ ESP + Performance Drink Shaklee + Meal Shake Shaklee
✦ ESP + Nesvita 3 in 1
✦ ESP + jus Twister Tropicana
✦ ESP + Ribena
✦ ESP + any fruit juice (tembikai, lobak putih, epal, peria, pegaga)
✦ ESP + Milo / Horlicks
✦ ESP + Sirap Bandung
✦ ESP + Fresh Milk + 1 sudu Oat + 1 sudu serbuk koko (blend) * boleh mix setengah sudu kecik serbuk Shaklee Fiber jika ada
✦ ESP + Koko + Oat
✦ ESP + kurma + oat + susu tepung + madu+ air masak (blend)
✦ ESP+ kurma + kismis + badam + freshmilk (blend)
✦ ESP + Nestle bliss (sejuk dari peti ais..nyamannyaa..)
✦ ESP + Mealshake+ Milo (sejukkan sedap)
✦ ESP+ Susu kambing+kurma(rendam kurma dalam susu kambing dan blend dengan ESP)
✦ ESP+Meal Shake+Aiskrim
✦ ESP + ikut citarasa dan selera anda.. (^_^)
✍ Resipi Smoothies (credit Mamafaiz.com)
1/2 cup nonfat milk
1/2 cup fat-free plain yogurt
1/2 frozen banana, peeled and chopped <--- boleh tukar ikut jenis buah yg anda suka
2 tablespoons powdered protein supplement <--- gunalah serbuk protein Shaklee (Meal Shake/ESP)
1 1/2 tablespoons flax seed <--- ni boleh gantikan dengan Fiber Shaklee
1 teaspoon honey
1/2 cup frozen strawberries (pilihan)
Directions ~ in a blender, blend the milk, yugurt, banana, protein supplement, flax seed, honey and strawberries until smooth
MASA PENGAMBILAN ESP :
Ikut keselesaan anda..
pagi boleh
diantara waktu selepas sarapan nak ke makan tengahari
petang
malam sebelum tidur
tengah mlm ketika terjaga dan rasa lapar..
ketika bersahur atau berbuka puasa..
bagi ibu menyusu - sebelum atau selepas mengepam
NOTES :
* Jangan bancuh ESP dengan air panas kerana PROTEIN mudah musnah pada suhu tinggi
* Jangan ambil melebihi 3 sudu besar sehari kerana berat kidney nak proses protein berlebihan
* Jangan bancuh ESP dengan minuman berkafein seperti kopi dan teh
* Boleh diambil oleh semua golongan termasuk kanak-kanak 1 tahun ke atas tapi kurangkan dos
Untuk tips percuma dan konsultasi
PENGEDAR SHAKLEE PUTRAJAYA
Shaklee Independent Distributor [ ID : 1122104 ]
Shaklee Independent Distributor [ ID : 1122104 ]
Cik Mels
Hp | 0173300556
tommyku_comel@yahoo.com
COD Area :
Putrajaya, Cyberjaya, Bangi, Serdang, Gombak,
Sekitar Lembah Klang
Sekitar Lembah Klang


0 comments:
Post a Comment