Assalamualaikum n morning semua. Ok, kali ni saya nak kongsi sikit ilmu berkenan cara mengosok gigi yang betul. Supaya gigi tidak karang, gigi tak bertahi. Sebenarnya saya pon baru saja dapat tahu dan baru mengamalkan selama seminggu ;-) Tapi da mula rasai kesannya tau! Gigi rasa bersih sangat!!
![]() |
| TIADA KARANG GIGI |
![]() |
| Cara Gosok Gigi Yang Betul |
Gambar atas ni sekadar hiasan ye. Hihi itu pon ehsan dari incik gugel. Sebab cuba cari gambar yang gosok gigi mengikut pakar gigi tu ajarkan tp tak jumpa plak. Oke, cara betul mengosok gigi supaya tidak bertahi dan akhirnya tidak menjadi karang gigi sebenarnya mudah saja.
Antara tips yang Doktor :-
- Pemilihan berus gigi yang betul - Berus gigi yang lembut (soft)
- Gosok gigi dengan arah pusingan jam. haaa maknanya kita gosok tu ikut bulatan (360 darjah). Bukan gosok yang straight tu ye. Cara itu salah dan dilarang sebenarnya sebab ianya boleh membuatkan gigi kita jadi panjang ke bawah dan gigi takkan bersih. Ia juga akan menyebabkan gusi kita keatas.
- Gosokan gigi sebelah depan dengan bulatan. Di bahagian dalam pun kena mengikut bulatan juga. Di celah-celah juga cube gosok dengan bulatan @ pusingan jam.
- Dan diingatkan gosok secara bulatan itu ada kiraannya. Kiraannya adalah sebanyak 10 pusingan Setiap kali pusing kira tau. Ha, nak sampai kiraan 10 tu saya dapat rasakan gigi cukup bersih. Mula-mula buat tu rase lenguh juga la..hehe lama-lama tu biasa la nanti ;-)
- Seperti yang semua sedia maklum, kita wajib berus gigi setiap hari sekurang-kurangnya 2 kali sehari yakni pagi & malam.
- Untuk lebih baik gosok gigi setiap kali selepas anda makan ;-) maksud selepas breakfeast, lunch n dinner. Atau setiap kali sebelum berwuduk.
- Yang terakhir sekali selepas gosok gigi anda digalakan menggosok lidah. Bagi membuang sisa makanan yang terlekat pada lidah dan bagi mengelakan bau yang kurang menyenangkan ;-)
![]() |
| Cara Putihkan Gigi |
Haaaaa kalau nak bagi gigi kuat. Saya sarankan anda mengambil vitamin yang dapat membantu kuatkan gigi.
Taraaaaaaaaaaaaaaaaa..
![]() |
| OSTEMATRIX SHAKLEE |
Retail Price : RM61 (120 biji)
- Ostematrix mengandungi kalsium, magnesium, vitamin D dengan boron untuk tulang yang kuat dan sihat. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas. Meredakan sakit kepala dan juga dapat meringankan stress.
Untuk tips percuma dan konsultasi
PENGEDAR SHAKLEE PUTRAJAYA
Shaklee Independent Distributor [ ID : 1122104 ]
Shaklee Independent Distributor [ ID : 1122104 ]
Cik Mels
Hp | 0173300556
tommyku_comel@yahoo.com
COD Area :
Putrajaya, Cyberjaya, Bangi, Serdang, Gombak,
Sekitar Lembah Klang
Sekitar Lembah Klang
Semoga anda semua dapat menjaga salah satu anugerah ternilai ni dengan baik. Gud Luck!!





0 comments:
Post a Comment